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はい。まだまだ仕事の日は続いている。お弁当作れないので最近は職場近くのスーパーで買っている。今日はチキン南蛮弁当。
それはいいんだけど、明日、定期健康診断というのも行われるらしく、その下準備として朝から検便とかいうのをしなくてはならなかった。
えー…面倒だなまったく。しかし自分の健康状態も気にはなるので、粛々と検体を採取して保存する流れをやっていた。朝からするもんじゃないよなあと思うのだが、どういうわけかわたしのお腹の具合は調子が良くて（良すぎて？）こういうときも「いやあどうしようかなあ」という感じになることなく、すーっと出て行った。
やっぱりアレか？プランクして腹筋鍛えてるからそういう腸周りもよく動くようになってるのかな。
そういうのがあるので、たぶん今回も問題なしで健康診断はクリアできる…はず…。
いやどうなんだろ。自分でも分からんとこが多い。内臓系は特に分からない。時々胃が痛くなったりするし。今日も市販品しかも揚げ物重点ご飯重点！なのでたぶんマイナス方面だろう。それに別ブログでも書いたけど、ストレスチェックで高得点をたたき出したからなーやったぜ。
やったぜ、ではない。
こればっかりはな、どうしようも無い。ストレス発散の場所を探しても見つからないから溜まる一方だ。それで体調崩すこともたまにあった。最近はそこまで酷いことになった記憶は無いが、まあ地味にダメージが出ていたら嫌だな。
何がしんどいかって、明日も検体採取しなきゃならないし（都合二日分必要らしい）、健康診断は昼からなのに、前日の夜9時から絶食だし。その間に仕事があるうえに都合3時間近くしゃべり続けなきゃならないのがまっている。たぶん腹に力が入らないと思う。省エネモードでなんとか乗り切りたいが、しかしそれで乗り切れるのか。ここぞというときにパワーが出ない可能性が高いから嫌だな…特に明日はハイパフォーマンスが要求される仕事なだけに、途中でぐったりする気が今からしている。
健康診断受けるために不健康状態になるのはどうなんだろ。
というよりも、このクソ忙しいところで健康診断がポンと入ってきても、きっと良くない状態で受けるから絶対数値が悪いよ…と今から凹む練習をしている。
そうだな、せめて今日の夕ご飯くらいはちょっと豪華なもの食べておきたいなと思って、とりあえず注意書きを読んでみたら「前日は消化のよいものを食べてください」という一文を見つけて軽く絶望してしまった。え、なんだろ。うどんとかおかゆとかその辺？脂っこくなかったらいいの？お肉とかはやめとくのが無難？
分からないが、その前に夜9時までに帰り着いて食事できるだろか。そっちの方が心配だ。
