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写真撮って、日記書いてます。

下半身の冷え対策を忘れる→足先冷えて泣きそう

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今日も雪がちらついていた。マジかよー平野部なのによー。

そういう寒さの中で仕事に向かったが、いつもよりバス乗車率も電車乗車率もちょっと高めで、おまけに皆厚着というかダウンコートとかを着用しているからモコモコでぎゅうぎゅうであった。わたしも例外なくモコモコだったが。

それで、職場についてから「寒いですねえ」なんて言いながら仕事を始めたわけだが、なんとなく足が寒い。足というか足先というか、そういう部分が冷えている。

しまった。タイツ履いてくるんだったなあ。

ヒートテックのタイツを防寒具として着用することが時々ある。わたしどうも冷え体質らしく、今日のような寒い日は特に履いてないと体が冷えてしまう。

上半身はあれこれ着込んで、首にはネックウォーマーしているのであまり寒く感じないのだが、下半身はダメだ。どう頑張っても足先の方が冷たい感じがする。太ももの辺りとかはまだ血流があるからそこまで冷えてないが、脛とか脹脛、足首から先はもう冷えまくっている。パネルヒーターが欲しくなるくらいだ。

こういう時に限って暖房の効きが悪い。電源入れてから数分経ってようやく弱々しい風が出てくる。部屋の寒さの方が強いからなかなか温まらないし、風が当たるのが上半身だけで床の方まで暖気が行かない。結果的に暖かい空気に押しやられた冷たい空気が床に溜まり、足元がどんどん冷えていく悪循環になっている。定期的に席を立って歩いたりしているけど、それでも状況は改善されずで寒くて寒くて仕方なかった。

これがさらに進んだら凍傷になるのだろうか。

…流石にそれは言い過ぎか。

とにかく男性でも冷え症持ちなので自分で対応していかなきゃならない。足先もだけどキーを打つ手の方もなんとかしないと、こっちもこっちでかなり冷えている。キーボード打ちづらいなあと思っていたが、そりゃそうだよ、冷えて動きが鈍くなってるんだもん。手先もあっためるのが欲しいくらいだ。ていうか冷え症とかそういうの関係してるんかこれ。

あーあかん。だんだん頭がぼーっとしてくるなこれ。

明日はちゃんとヒートテック履いて対処しようと思うのだが、洗い替えが少ないのでもう1着か2着は欲しいところ。帰りにユニクロとかがあれば良いんだがなあ。

帰り道が冷た過ぎて一番辛かった。新しい靴も無い、穴あきの靴でボロボロな感じがしてきてちょっと泣きそうだったわ。