だいぶ疲れている、ようだ

f:id:swordfish-002:20260422160452j:image

iPhone 14

だいぶ疲れてますね？といろんな人に言われるようになった。まあ、その通りである。疲れやすくなったというか、疲れが取れないというか、そろそろ隠居したいというか、そんなことを自分でも感じるようになった。どうしたらいいのか自分でもよくわからない。温泉とかそういうところに行ってのんびりするとか、何もせずにぼーっと過ごすとか、そういう過ごし方であれば回復するのだろうか。

自分でもよくわからない。

そうだな、あんまり寝られていないのもあるかもしれない。最近朝方に起きるようになってしまった。起きるというか目が覚めるというか。寝て2時間しないうちに目が覚めるとかよくある。明け方の4時とか5時には起きていて、布団の中でうだうだやっている。勉強とかに使えばいい時間なのかもしれないが、起き出して何かする元気は無い。原稿のひとつでもいいからやればいいのだが…2時間3時間程度の睡眠状況ではぼんやりする頭を整えるだけでもかなり時間がかかる。状況を整理して、あれこれ物事を考えていくというのはなかなかに大変である。頭回らないもん。朝5時に起きてもそれは変わらなくて、30分近くぼーっとしている。そんなものだと思っていたのだけれど、他の人はそうでも無いという話だからよく分からない。

そういうのもあって、仕事帰りの電車の中でちょこちょこ寝るようになってしまった。降りる駅前で目が覚めるのは助かるが、しかしそれに失敗すると遠くまで行ってしまうので面倒なことになる。結構ヒヤヒヤものだ。あとは隣の人に迷惑かけないかとか。頭ぶつけてしまったら申し訳ないし。

そういうわけで、今週はかなり疲れが溜まっているような状況でしんどい。明日は明日で夜遅くまで仕事だし、そっから家に帰るとなると一体何時に帰宅するのか見当もつかない。ゴールデンウィーク前だからなのか、やっぱりあれこれ詰まってきてるなあという印象でしか無い。じゃあゴールデンウィークを自由に過ごせるかというとそうでもない。すでに休みの予定も入っていて、家族サービス的なものもしなければならないのである。自由に使える時間が無さそうだなあ。Mac miniを開封してセットアップする暇が無いなあ。ガンプラ組み立てる余裕も無いなあ。

…そういうのがストレスになってて余計に疲れに繋がってるのかもしれない。1日くらいは自由に使える日にしたいなあ。