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写真撮って、日記書いてます。

2019-11-30から1日間の記事一覧

心拍数が多いのでスマートウォッチで監視したい

iPhone8 Plus 今年も健康診断の結果がよくなくてぐんにょりしています。ぐんにょり。 お酒も甘いものも少しづつセーブしていかなダメだなあと思う35歳の冬。 内臓系を大事にしていかないと…。 BMIは17と「顕著な痩せを認めます」数値なので毎回チェックつい…