いろいろあって、今日は荒れ気味

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今日も今日とて朝から夕方まで仕事だ。なんか疲れたなーという感触しかなくて、だいぶ疲れが残っている。こないだ買ったプラモ触りたいし新しいガンダムの情報も追いかけたいし、なんならFF14も先に進めたい。

が、その願望が叶った試しが無い。出張とかの時くらいだよなんかいろいろできるのって。それ以外は全部ダメ。

じゃあ家で酒でも飲もうかなーとか思うじゃない。飲めないのよ腰痛の痛み止め薬飲んでるから。1日2回朝と夜。ちょっと強いやつにしときました！とか言われてるから余計に気を使う。

んでもって対処療法だから根本的に解決してないという。つまりまだ今でも痛いものは痛いのよ。

なんで神経こんなにやられてるかなあ、姿勢悪くて酷いことになっちゃったんかなあとかいろいろ考えるけど、考えれば考えるほど治る気がしない。そういや保険は腰痛の手術とか対応してたっけな？まだ手術になると決まったわけではないのに、その方面の心配をしてしまうあたりやっぱりちょっとおかしいわな。

とりあえず今日の仕事は腰痛を抱えながらもできる仕事だったので何とかなったけど、明日以降もなんかいろいろありそうなのでちょっと心配だし、片付いた仕事をリスケしろとかいう話がやってきて「はあー」って感じ。何なんだよなあまったく。やってもやってもやり直しとか、なんなんだよなあ。あーもー。思い出しただけで腹立ってきたわ。

そんな感じで今日はちょっと荒れ気味。自分で自分の機嫌を取るとか上機嫌でいるとか、難しい話すぎるわ。

気だるさ1000パーセント

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歳をとると疲れは後からやってくる、という先人の教えを実感している。

午前中、腰痛がどうしてもしんどくてかつ気持ち悪くて、意を決して病院まで行ってきたのだが、1時間半くらい待って診察10分で終わった上に対処療法的なもの、つまり薬の痛み止めで様子をみよう、みたいな話で終わって地味に納得いかなかった。

どうも軽度の坐骨神経痛とかヘルニアとかそういう状態らしい。MRIで見るとか、そういうのもあるけど、まずは薬飲んでから様子をみましょかという感じであっさり終わってしまった。右足が時々痺れる話もしたけど、それも神経が飛び出てきているから、という理由らしい。

やっぱりそうだよなあ。うん。なんとなくそんな感じで前と変わらない内容だろうなと思っていただけに、実際にそう言われるとなんかショックというか、残念というか、いやもうちょっと治療方法提案してくれよMRIとか今回もレントゲン撮りましょか？とか言ってくれよ…と思ってしまう。

そんなわけで、診察してもらってからの出勤になったのだが、なんというか気だるさを抱えたままの通勤はなんかこう、張り合いが無くて元気も無くてちょっと辛い。

気持ち切り替えようと、辛いものを食べようと思ってカレー南蛮そばを食べたけど、確かに辛くて美味しかったけど、もったりしすぎていてちょっと食べづらかったし、これなら鴨南蛮にしておけば良かったと後悔した。

なんかひとつズレると全体的にズレるなあっていう印象で、気合い入れて何かができる感じではなかった。出なきゃならない会議は中途半端な形で終わってしまったし、それなら今日はやらなくても良かったんじゃない？とか思ってしまう。

やっぱりどこかで休みたかったなあ。今日、思い切って休みにしておけば良かったかもしれない。

どこかで回復しないとそろそろまずい気がする。

エネルギー切れを実感してしまった…シオシオのパーである

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午前中、毎週のようにやっているしゃべる日をなんとかこなしていたら、後半40分の時点で何かこう、膝から下に力が入りにくい感覚になっていて、パイプ椅子に座ってしまった。

その後は立ったり座ったりを繰り返したわけだけど、どうも体力が足りなかったらしい。脳梗塞とかなっていたらどうしようと焦ったが、とりあえずは大丈夫そうである。たぶん。

くわえて、暖房が効きにくい大きな部屋だったのもあって、脚が冷えたのもあるだろう。その後は立ったり座ったりを繰り返してしのいだけど、ほんとにダメになりそうだった。

そうだなあ、前も書いたけど都心の方がよく歩くのもあって、いつの間にか2万歩弱になっていたし、それ以降もちょこちょこ町を歩いたのもあって、気づいたら都合3万歩4万歩になったような気がする。

普段そこまで歩いていないのもあって、急に長距離長時間の歩行を行った形になってしまったが、やはり普段からある程度慣れていた方がよいのは当然だろう。わたしみたいにエネルギー切れを起こして歩けるものも歩けなくなってしまう。

そのままなんとか乗り切ったけど、最後のあたりは「早く時間終わらないかな」とか、中学生くらいの子供ような願望を思い描きながら時計を見たりしていた。その時は完全にエネルギー切れを起こしていて、ずーっと座りながらのしゃべりだった。

序盤で飛ばしすぎたのかもしれない。終わってからしばらく座り込んでしまった。ようやく動き出してなんとか片付けしてお昼ご飯を、とその前に用事が二つあるんだった！とビミョーに走る感じで動いて（どうにか動けた）、途中スープ春雨やら野菜ジュースやらも購入して、よーやくお昼ご飯にありつけた。

…午前中が長かったなあ。食べたの13時30分くらいだったか。

野菜ジュース買ったのはあれです。東京いる時外食ばかりで野菜が全然食べられなかったから。数日食べないだけで腸内のバランスが崩れて若干便秘気味でもあった。ちゃんと野菜が入ってるの食べたかったけど、近くに王将やらサラダ付けてくれそうなお店とか、そういうのがなかったのでほぼほぼ食べられなかった。出張の時はそれも気をつけてメニュー選ばないといけないよな。

そういうバランスを崩した状態だったから余計にしんどかったのかもしれない。たった数日だけでも食生活が変わったりすると、エネルギー切れを起こしやすい形になったように思う。

あとは…やっぱり寝不足なのが地味に効いている。昨日自宅に帰り着いたのが午後10時、寝たのが12時とかそのくらい？んで今朝が5時30分くらいでの起床だった。ヘロヘロで資料仕上げてそれからお弁当を作って出勤してきたが、なんかもう、踏んだり蹴ったりな状態なのに、そこに来てバスが目の前で行ってしまうし満員電車は分け分からないことになってるし、何となく朝からついてなかった。

取りあえず今はエネルギー回復のためにご飯食べて横になりたい。1日まるまる休みが欲しいが、Googleカレンダーを見たら予定つまり放題。おまけに今日は今日で遅くまで作業がある日だった。すっかり忘れていた。ヘトヘトすぎて何がどうかもうよく分からない。

そんな感じで12月スタート。エネルギーマイナスの状態から好転できるだろうか。それが一番の課題だわ。

紐を引くだけで、という魅惑のお弁当を食べた

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あの「紐を引くだけで熱々」になるお弁当を久しぶりに食べた。理屈は分かる。生石灰と水が反応して熱が出て温まるという。生石灰なのか他の薬品なのかは分からないけど、紐を引いた時に袋が破れて、そこに水が入って化学反応して…ていう一連のシステム。

高校の時に化学やってて良かった。あと、実際に自分で海苔の乾燥剤をボウルに溜めた水に突っ込んだ経験もあるのでその体験もあったので「ああすれば、こうなる」みたいなのは分かる。

分かるけど…分かるけどさ、やっぱり不思議だよね。根源的な部分で熱々になるのが不思議だし、それを発見した人間も、そしてそれをまさかお弁当を温めるために使おうと考える人がいたというね、そういう流れが面白い。

んで、躊躇うこと無くそのシステム搭載お弁当を買うわたし。

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ちゃうんすよ。躊躇無く、なんてことないんですよ。選択肢がこれとあと牛タン弁当とか、そういのしか残ってなかったんですよ。取りあえず残ってる中である程度贅沢なのを食べようこうなったら！と思って買ったのがステーキ＆すき焼き弁当だったという、それだけ。

だいたい、東京駅は駅弁の売り切れが早すぎるんじゃないか。とかいうのをね、愚痴りたくなるわけですよ。おまけに買うの買わないのとか、なんかうじゃうじゃしてくるのとか、いろんな人がいてちょっと大変な様相を呈していたのが夜7時ちょっと前の東京駅。日曜の夜はもう無茶苦茶だわ…。

そんなわけで、無事に代打的な出張を終わることができた。できたはいいけど、明日は朝からまた仕事だよ。朝5時半に起きて用意して出発して、ていうの。おまけに資料ができてないから新幹線の中でごりごり作っていたわけだよ（これ書きながら）。いやーもうダメ。もうちょっと馬力があればなんとかなりそうな気がするんだけど、さすがにヘトヘトのくたくた。肉食べたけどあんまり元気にならなかった。いつもそうだけど、駅弁は値段と量のバランスが悪すぎる。「選択肢がなくてどうせこれ買うだろう」みたいな設定をしてるんじゃ無いか、なんて穿った見方をしてしまう。よろしくないねえ。こぼれにくいように、という配慮だろうに。このお弁当も美味しかったけど、やっぱりちょっと物足りなかった。そうだな、あとビールみたいなものがあれば元気が出たかもしれないな。その代わり作業は進まないだろうな。

はあ。毎回毎回、なんでこうハードなんだろう。不思議でならない。

東京最後の夜

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東京最後の夜。

なのでどこかに出かけて飲んでみようかと考えたのだが、微妙にホテルが遠いので、例えば秋葉原とか新橋で飲んだ後に帰るとしたら帰り着ける自信が無い。かといって、ホテルの部屋で飲むのも何か味気ないしそれは既にやり尽くしているから面白みみたいなのはない。

そもそもそんなにお金があるワケでもないので…。

結局、街をぶらりとしただけでそのままホテルに帰った。関東に住む知り合いなんかと合流してどこかに飲みに行くならまだしも、そういうのが無いと本当に飲みに行かないなあ。以前はそうでもなかったんだけど。高架下にある居酒屋とかでサクッと飲んで帰るとか。ああでも、それはあれだな。ホテルがそこから徒歩圏内にあったからできたようなものだ。

開かずの踏切を待たなければならなかったなそういえばその時は。

ホテルの周囲は何もない、という言葉が相応しいくらいすがすがしく居酒屋やら何やらがない場所である。コンビニがようやくあるかなーってかんじ。今日は最悪なことに昼ご飯を食べる暇が無かった。仕事終わってから新橋に行く用事があったので行ってきたが、その時にまたしても立ち食いのソバを食べた…のが昼ご飯兼夜ご飯だった。いやまあ、それにしては少ないので（どう考えても）、部屋でピザを取って食べた。

そういうのはデリバリーしてくれるんだよね。地味に高いけど。そうなんだよ、ピザってたまに食べたくなるけど、いつも値段見て「今回は止めとこか」とため息ついちゃうものなんだよ。ああでも、今日は特別。最後の夜だし、何か疲れてるし。飲み物はジンジャーエール。何階かにアルコールを売っている自販機があるようだが、ホテル価格だろうし、まあ数日飲み続けてるし、と止めておいた。

お、素直に止められるじゃん自分。

だけど…だけど。やっぱり仕事終わってからの1杯てのをやりたかったな居酒屋で。もうちょっと調べて、それで帰りやすいところにあるホテルが取れたらそういうのやろうかと考えている。次がいつになるか分からないけどさ。

次来る時にホテルが安くなっていたらいいな。

J01 地球の歩き方 東京 23区 2024~2025 (地球の歩き方J)

明日は夕方に仕事終えたら新幹線に飛び乗って家に帰って、それで月曜は朝の5時半に起きて本務に向かわなきゃならない。なかなかハードじゃねこれ？んでいつ休んだらいいのだろう。水曜とか木曜は作業予定が入っているし、金曜は予定が詰められてるし。

うーん、やっぱりお酒飲んで現実逃避したくなってきたぞ。あかんなーいろいろと。

2万歩弱歩いていた

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なんだかんだで東京都内を北に南に行ったり来たりしていたら、トータルで2万歩弱歩いていた。やっぱり都会の方が歩くのは間違いなさそう。

仕事とはいえ、ほぼ一日中ずーっと歩いていたのだが、不思議と脚・足は疲れなかった。数年前に買ってもらったメレル・ジャングルモックのおかげというやつだ。これ、本当に歩いていても疲れにくい代物だったなあ。

[メレル] ウォーキングシューズ JUNGLE MOC メンズ ガンスモーク 27.0 cm 2E

あの時教えてくれた後輩には感謝しなくては。

とはいうけど、最近は靴底も剥がれ始めていて、もうちょっとしたら穴が空いてしまうんじゃないかってくらいの状態。そろそろ新しいものを買った方がいいかなあ。と思いながらぽてぽて歩いていた。足首のところがガバガバ気味。本格的に買い換えが必要か。足をくじくわけにもいかないしね。

仕事終わったついでに、東京国立博物館の「はにわ展」を見てきた。それもあってこの歩数になったのだろう。だいたい、駅の中が結構歩くし、乗換の時にも歩くし、展覧会の展示室も歩きまくるし…で、あった。疲れにくく歩くには靴もだけど、歩くペースをなるべく変えないことも大事なのかなあと思ったり。

…とここまで書いといてなんだけど、やっぱりちょっと疲れたみたいで微妙にしんどい気がする。明日も明日で朝から仕事になるわけだし、今日は明日の仕事の用意をちょっとしてなるべく早めに寝ようと思う。

思う…思うんだけど夕べもなんだかんだで午前2時半に寝ちゃった。部屋が乾燥してるのと禁煙室なんだけどたばこ臭い（たぶん昔喫煙室として使っていた？）ので寝るに寝られないというやつだった。今晩くらいはそうならないで欲しいんだが果たして。

東の国へ

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というわけで東の国に来ている。

今週はちょっと休みが取れそうに無いなあなんて愚痴を吐きながら駅まで向かったが、本来ならもっと早く出るべきところをずるずると遅くなってしまった。予定より1時間くらい遅くなった。昨日のうちに準備が終わらなかったからな。

それで今朝からバタバタして、特に持ち出すデータ周りの点検をしていたのだが、途中朝ご飯食べたり洗濯物干したり、妻が見ていたNHK BSの団地のドキュメンタリーを一緒に見たりしていたら当然のように時間が無くなってしまった。東京に行ったら「はにわ展」見るんだーと息巻いていたけど時間が足りなくて挫折した。幸い、金曜土曜は20時までやってるようなのでそれを目指してもいいかなと考えている。

都会はこういうときうらやましい。割と遅くまで館を開けてくれるし、開いているってことはそれなりに人が入っているていうことだし。正直なところ今住んでいる自治体でどうようのことをやっても人は入らないだろうなと思う。わたしは行くかもしれないけど。まあ結局「何をやっているか」「何を見たいか」に話が集約されるのは間違い無い。

まあ、慌てなくてもいいか。

今回は映画とかアニメのPrimeVideoをダウンロードしていかなかった。前回などの移動の際に見たけど新幹線の走行音の方が大きくてとてもじゃないけど集中できなかった。あと選ぶ時間も無かったのもある。とにかく、今回は作業のお供的なものは無かった。それは無くても良かったなと思う。結局昼前の新幹線に乗ったが、乗車率が割と高くて話し声も大きかったし、後ろの席とかから覗かれてそうで内心落ち着かなかった。そういう状態でアニメとか見ても面白くないしな。

でも作らなきゃならないパワポとかがあったのでそれは作った。来月の半ばごろに必要になるのだ。今日くらいから作っておかないと後々面倒なことになりそうなので早めに対応を、という感じである。普段のしゃべることもそのくらいの余裕を持ってできたら良かったのにな。あっちもあっちで作らなきゃならないが、どうしても後手後手になってしまいがちだ。あっちもあっちで早めに作らなきゃ…とりあえず今日の宿に着いたらやっておくか。

今日も進行方向左側、富士山が見える席は確保できなかった。ちょっとだけ見えたのは雪が乗った姿の富士山だった。写真を撮ることは出来なかったけど、ま、いいか。

時間があったら行こうと思っていた好きなイラストレーターの個展も今日は休みだったようでなんかいろいろついてない。せっかく明日からの仕事の前入りをして時間があるというのに。これはあれだな、大人しくしておけよということなのだろうな。とりあえず荷物をどうにかして体を伸ばそう。

東の国、しばらくお世話になります。