適度に寒くなくて湿度があって、ていう環境は無いもんかなあ

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今日は今日で家でWeb研修やら何やらをしていた。

のだが、やはりというか案の定というか、寒い上に暖房のせいで乾燥が酷いことになっている。湿度が35〜38%を行ったり来たりで、PC類には環境が良いのかもしれないが、人間にはよろしくない状態。リビングがそんな感じで、自分の仕事部屋はもっと温度が低く湿度も低い。

以前書いた「加湿器どうする問題」が解決しないまま、今になってしまった。

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いやあ参ったなあ、と言っている場合では無い。リビングはもちろんのこと、自室もどうにかしないといけない状況になるとは思ってもいなかった。自室はまだ超音波式でどうにかなるかなーという感じだが（そもそも暖房が無いので使いにくいし、PC類があるのであまり水分は入れたくない、ていうのも事実だ）、リビングは過ごす時間が長いので、何としても手に入れなくてはならない。家族もいるが植物たちもいるので湿度が重要なのだ…冬なので水控えめにしているが、空気が乾燥しているのは植物にもきっと良くないだろう。

あの象印のデカ魔法瓶スタイルのやつ、ぼちぼち売り切れになってきているんだよな。

象印マホービン 加湿器 スチーム式 4.0L グレー EE-DF50-HA

Amazonだとまだ在庫あるか。

[山善] 加湿器 加熱式 スチーム式 上から給水 (最大加湿 500ml) (タンク容量 2.4L) (木造~8.5畳 / プレハブ洋室~14畳) 卓上 小型 寝室 ブラック KS-J242(B)

山善のも良さそうである。

来週とか来月になるとさらに寒くなって乾燥も大変なことになるようで、乾燥体質のわたしとしては戦々恐々である。手指の乾燥も進んでしまって、ユースキンを毎晩塗っているけどそれでも対応しきれなくなってきている。ユースキンがものすごい勢いで浸透していくんだよね…塗ったらすぐ染みこむ。室内の乾燥も加わっているからなかなか良くならないし、洗い物やったらまた手指が容赦なく乾燥するから元に戻るし、で、毎度毎度同じことの繰り返しで困る。切れたら痛いのよ。んで静電気もバチバチなのよ。

適度に寒くなくて湿度があって、ていう環境は無いもんかなあ。厚着に着込んで仕事するのもぼちぼち限界になってきた。

ご飯だけ持って行って、おかずはスーパーで調達したのだが

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連休明けで冷蔵庫に何もなし、というわけでお弁当は作らなかった。作れなかった、というのが正しいな。ご飯はあったのでおにぎりにして持ってきた。おかずは適当に近くのスーパーで調達する算段である。

なお昨日のご飯は金沢で買った豚の炊き込みご飯。生姜と牛蒡が香る、とても美味しいものだった。金沢駅の観光センターみたいなところのお土産屋さんのレジ前に置いてあって何気なく買ったものだった。何気なく買ったけど当たりだったのでまた行ったら買うつもりである。もっとも、また今年の6月あたりに行こうと思っているのだが。

金沢 浅田屋 料亭めし詰合せ 4種 計8個入り

多分こういう料亭のご飯風だったように思う。

それで、ご飯は確保できた。問題はおかずだ。職場近所のスーパーに昼過ぎに出掛けてお惣菜コーナーをぶらぶらしながら、何を買うか品定めするのだが、久しぶりに来た場所であるし、そもそもいつも行く自宅近所のスーパーに比べて広くて品数も多いしで、なかなか決めきれない。唐揚げとかにしようか、それともカツにしようか。野菜も大事だなあ…。

そうやって3周4周するも決めきれなかった。ぼちぼち決めないと昼休みも終わってしまう。さてどうしよう。

目についたのは「カニクリームコロッケ」だった。美味しそう。クリームコロッケは家で滅多に食べない。苦手だという人がいるからだ…だから今日は買ってしまうのもいいかもしれない。ただ、3個で400円なのである。

3個…3個かあ…。

さすがにクリームコロッケ3個は多すぎる。これが2個で250円とか270円であればすぐ手に取るのだが、あたりを見回してもそういうパッケージは見つからなかった。先に売り切れてしまったのか、それともその内容量と値段だと赤字になるのか。3個はとてもとても…いやまあ食べられないこともないけど、昨年の健康診断で中性脂肪の数値がちょっと高めだったんだよ。だから揚げ物控えようって考えてるところなの。それなのに3個も食べるとなるともうダメである。

仕方ない。諦めよう。人間何事も諦めが大事だ。

諦めて、牛肉コロッケ2個入りを買った。薄いし肉は少ないけど、その分安いからありがたい。2個で150円くらいだった。あとは卵焼きとおにぎりをひとつ追加した。持ってきたおにぎりだけじゃ足りないような、そんな気がしたのだ。実際足りなかったけど。

それでもやっぱりお店で買うとそこそこの金額になってしまう。今日は600円とかもうちょっとかな。これにお茶を買い足すとやはり1000円弱になる。お茶は水筒で持ってこなきゃダメだな。地味に出費だ。積もってしまうとそれなりの金額になるわ。今年の目標は削れるとこは削る(コスト的な部分)、なのでやっていきたいところだわ。

象印 水筒 650ml 【持ち運びに便利なハンドルつき】 洗いやすい 食洗機対応 シームレスせん 洗う点数2点のみ 保温・保冷 スクリューマグ ネイビー SM-RS65-AD

そういや昼に野菜食べてないな。バランス悪いし糖質もちょっと多かったかもしれない。バランス良い食生活ってのは難しい。

いつかは元の大きさに戻って欲しい

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久しぶりにポテチ食べた。カルビーの堅あげポテト。これ好きなんだよ。

[堅あげポテト] カルビー 堅あげポテトうすしお味 65g×12袋

うすしお味。ブラックペッパーもあったけど、自分としてはやっぱりうすしおが一番好きかなあ。ブラックペッパーは何となく「おつまみ」的な感じがする。ビール飲むときとか。

[堅あげポテト]カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー 65g×12袋 お菓子 おやつ おつまみ 間食 ポテトチップス

どっちもカリカリなのがいい。たまに口の中切りそうになるけど。

それで、なんでこのことをわざわざ書いたのかというと、改めて内容量を見返して「…こんなに少なかったっけ…」とショックだったからだ。数年前から中身が減っているのは知っている。確か、かつては100gはあった。そうそう、パンパンになっていたのを覚えている。あと家族で山登りする時に「これリュックに入れて」と父親が渡してきたものが山頂近くでかなりパンパンになっていたのを今でも思い出す。

それが気づいたら100gを切り、そこからは減っていく一方だ。今は60g台のようだが、次は50gとかそのくらいになるんじゃないかっていう気すらしてくる。油も高いしねえ、もろもろの物価高というのがよく分かる。この量で値段がそこまで安くなっていないから実質値上げだろう。100円前後で買えていたのが、いつの間にか130円とかもうちょっとするくらいになっていた。何かそのくらいの値段になるとちょっと気軽に買えないなあっていう気分になってくる。最近の小学生は遠足で300円までとか500円までとか、そういうおやつの代金制限はあるのか分からないけど、これで100円使うとなると後の調整が大変面倒くさいことになるのではないか。他に数点買ったらあっという間に予算オーバーになってしまう。

今の小学生はつらいのう…。

大ピンチずかん (児童創作絵本)

いつまでこの値段なのだろうか。もう安くなること、あるいは内容量が増えることは無いのかもしれない。となると100gの時代にもうちょっと食べておくんだったな。そういうときに限って小食時代だったもんな。

美味しかったけど気持ちは複雑。いつかは100gに戻って欲しいわ。

お餅どう消費しよう問題、「フレンチトースト」ぽくする方法で解決できるか…？

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お餅の処理方法（消費方法）について、以前書いた方法に加えてひとつ新たにやっていることがある。

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それは、お餅でフレンチトーストっぽくして食べる方法である。お餅でフレンチトースト、というのがもう概念？定義？そういうのを通り越しているのが何とも面白い。お餅がフレンチトーストになるというなら、フレンチトーストとは一体何なのか。

フレンチトースト&ホットサンド

それはさておき、そのお餅フレンチトーストの作り方である。

www.meijioishiigyunyu.com

↑牛乳メーカーが掲載しているものだ。要するに、牛乳と一緒に餅をレンチンして軟らかくし、卵を加えて混ぜて、あとは焼くだけというもの。塗るものはお好みで、牛乳じゃなくても豆乳にしても美味しいという、アレンジも結構出来そうなメニューである。

うちは牛乳じゃ無くて豆乳でやっているのだが、ちょっとヘルシーな感じになっていい気がする。気持ちだけ、かもしれないけど。ジャムとかあればいいんだけど、今ストックが無くて…。とりあえずオリゴ糖かけて食べてるのだが、確かにふわふわのフレンチトーストっぽい感じは出ている。ただ、お餅の感じが消えたかというとそういうわけでなく、所々何となくお餅の食感がある。食べてみるとお餅の味がするんだよね…味と香りか。なのでちょっと頭の中が混乱するというか。

確かにフレンチトーストなんだけど素材はフレンチトーストじゃないしお餅の味と香りがするんだけど端っこはカリカリでフレンチトーストっぽいからフレンチトーストかなあと思ってしまう…以下ループ。頭の方でも理解しているんだけどね、これはお餅ベースなんだよってことは。あと結構お腹に溜まる。そりゃお餅だからか。だからうっかり複数枚食べようものなら、お腹いっぱいで動けなくなる。お餅は減るからいいんだけど。

実はこの数日間、連続してこの食べ方で食べていて、冷凍庫が順調に広くなりつつある。作っている妻なんか「これまだ続いてもいいかも」とか言い出しているので、もしかするとしばらく続くかもしれない。となると、ジャムとかメープルシロップとかそういうのも欲しくなる。ただなあ、それがあるとよりたくさん食べたくなるのも事実だ。冷凍庫の空きができるのは良いかもしれないけど、食べ過ぎにならないかだけが心配だわ。

あと思いついたのは、この方法でお好み焼きみたいにできないかということ。生地作ってキャベツとか混ぜて焼いてみたらできないだろうか。これは今度実験してみないと。やっぱり重いかな。

そういうわけで、しばらくはこれが続きそう。1月中にどこまでお餅減らせるかなあ。

コインランドリーに行くついでに遅めの初詣をしてきた

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気候が良く春が来たみたいな気温になった。妻がシーツ類を洗って干したい！と言い出したのだが、洗っても乾くか分からない。他の洗濯物がすでにあるし、既に昼過ぎの太陽になっていたので干しても乾くのかどうかビミョーなところである。わたしと妻ので合計4枚。しかしいい天気ではある。うーん、どうしようか。

それで思いついたのがコインランドリーだった。近所のコインランドリーがあるのでそこで洗いと乾燥をして持って帰ってくる、というのをすれば解決するはず。お金はかかるが、逆に考えればお金で解決できる問題だということだ。そんなわけで、あんまり外出する気分では無かったけどがんばって外に出た。

ランドリーに詰めて洗い始めたのだが、そこから終わるまで1時間近くかかるらしい。このまま家に帰ってもいいのだが、それだといつもみたいにだらけてしまうよなーというわけで、三が日の間に行かなかった初詣に行くことにした。歩いて行ける距離にある神社、つまりこの地域の神社に行くのである。

徒歩でぶらぶら行ける場所に神社があるのはありがたい。というか、そういう距離にあるのかと今日改めて気づいた。稲荷神社みたいなところと（そういう名前じゃ無かったけど祭神は大明神とかそういう類だったようだ）、住んでる地域の氏神みたいなところと2箇所を回ることができたのだが、どちらも30分程度で行ける範囲にあるのでぶらぶらとゆっくり行くことにした。

途中、住宅街とか普段通らない道とか、そういうところを通れて面白かった。徒歩だとゆっくり行けるし、何より話ながら行けるのが良い。どうもふたりとも、お正月の間に運動不足になってしまったようで、ちょっと歩いた方がいいかなというのがあった。

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ほんとは折りたたみ自転車があったらいいなあと思うんだよね。自転車あれば結構便利そうなんだけど。クルマだと行けないところでも行けるし。

さて、神社でお詣りしようとしたところ、肝心のお賽銭を持ってこなかったことに気づいた。幸い「買い物用」の財布を持ってきていたのでそこから小銭をいくらか出したのだが、ちょっと失敗したなあ、なんていう気持ちはちょっと残った。

これでお願い聞いてもらえただろうか。

今日は気候が良かったので、おそらく我々のように三が日の間に行けなかった人たちや十日戎的な人たちが多く見られた。もっとも、恵比須様は祀られて無さそうだったのだが…まあ、神様に挨拶しに行ってるのだろう。久しぶりに来たけど地元の神様って感じが相変わらずあって良かった。

神社からまた30分かけてラインドリーに戻ったらちょうど終わりそうな残り時間になっていた。空いた時間で運動に初詣までできて良かった。普段の休みだと一日中家でだらだらしてしまうが、今日はちょっと充実した感じになって良かった。

が、明日からはまた寒くなるというニュースを聞いてちょっとゲンナリしている。今日みたいな暖かい気候の日に早くなって欲しいなあ。

胃の調子が悪い感じなので油物とかを控えることにした

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正月疲れみたいなものがあるのか、最近お腹の具合があまり良くない。腸というか胃の方。膨満感みたいなのもあるし、ストレスで荒れているような、そんな変な感じがしていてあまりよろしくない。胃は元気な方だったのになあ。

【第2類医薬品】パンシロン01プラス 48包

といいつつ、先月やってしまった夫婦間のケンカで（一方的にやられた、ともいうが）かなり胃が痛い日々を過ごしたし、正月休みに何もできなかったことによるストレスもあったしで、まあいろんな原因となる要素はあるよねと。ストレス周りが特に強くあるのかなと思うのだが、家族内での問題でもあるのでなかなか解決できそうにない。

はあ。愚痴っていても仕方ないので、ちょっとずつでも回復方向に持って行かなければ…。

というので、比較的胃に優しいであろう昼ご飯にした。今日は在宅なんだけど買い物とかそういう家事をやって、仕事とかもちょこちょこやっていた。仕事している方がストレスが無い、ていうのもおかしな話だが、まあ自分の体質的にはそういうものなので仕方ない。

買い出しの際にお弁当コーナーで写真のものにした。野菜多め、揚げ物油物少なめである。本当は揚げ物とかチャーハンとかそういうものを食べたかった。まだそういうものが食べられるから（あまり気にせずに）選んでも良かった。

良かったんだけど、まあ今日は大人しくしておくか…これ以上悪くなっても困る。病院に行けと言われているけど、なかなか行く機会が無いし行ったとしても「気のせいですね」みたいなので終わったら笑い物だし、検査の時の胃カメラとかは痛そう・しんどそうだから嫌だし。

そんなわけでしばらくは食べるものに気を使っていこうと思っている。あー…ポテチもビールもしばらくお預けかなあ…かたあげポテトがあるんだけどなあ家に。ビール好きなのになあ。

カルビー 堅あげポテトうすしお味ＢＩＧ 132g×12袋

生ジョッキ缶 スーパードライ アサヒ ビール340ml24本 【フルオープン 生ビール】

ただ問題は、食事に気をつけるだけでいいのかという話でもある。やっぱり時間を見つけてどこかで病院に行かなくてはならないだろうな。近所に優しい病院とかあればいいのに。病院探しからやらなきゃいけないのがハードル高い。

普段からストレスが掛からない暮らしになれば一番いいんだけどなあ…難しいかもなあ…。

わたしは片栗粉を買い忘れました

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どうも天気がよろしくない。寒いというよりかなり寒い。なんでこうも冷えてくるのか。毎年センター試験の前後、その周辺の期間は天気がかなり変わってどんどん冷えているが、今年もその傾向にあるような気がする。

夏、あんなに暑かったのにね。「これ今年は暖冬だろう」なんて思っていたのに、全く外れてしまった。

で、だ。今日は妻が買い物に行く予定だったのだが、いろいろあって行けなくなってしまい、わたしが仕事の帰りにスーパーに寄ることに。買ってくるものリストをLINEで送ってもらって、夕方そのスーパーへ。予定では妻が行くことになっていたのでメンバーズカードみたいなものは持ってこれなかった。あれがあったらポイント貯まるのに…なくても後付けできるらしいんだけど、サービスカウンターに行かなければならないのが地味に面倒である。

家族用でもう一枚もらえたら便利なのに。

買い物リストには、水やお茶、コーヒーと合い挽き肉、ピーマン、片栗粉などなどあってどれもそう難しいものでない。サクサクと買い進めていける感じ。これは30分もかからないなぁーと買い物カートを押して店舗内を歩いた。買うものが決まってたら早いよねこういうのは。

途中、そういや他にもちょっと買い足しとこうかなとリストにないヨーグルトとかキノコ類とかをカゴに入れた。ヨーグルトはストックが怪しかったし、キノコは味噌汁に入れても鍋に使っても、煮ても焼いても美味しいから冷蔵庫にあると後々重宝する。

ライフコーポレーション 長野産など国内産 ぶなしめじ 約200g 1パック

美味しいよねしめじ。

リストにあった合い挽き肉の量は300g。探したら220gという中途なものしかなかった。ふたパック買うか、ジャンボパックの650gを買って家で半分にして残りを冷凍にするか。まあ冷凍しとけば後々なんか使うだろう。そんなわけで650gを買った。

あれこれ買ったらトータル5kgくらいになってしまった。値段は思ったほどいかなかったが、重さが思ったよりも重くて持って帰るのがしんどかった。手提げのビニール袋持ち手が手に食い込んだ。寒さの中、いくら近所とはいえ、わずか数分の距離とはいえ、つらいものはつらい。

とりあえず自分のミッションは終わった。あとは妻にバトンタッチして作ってもらおう。今日は彼女が料理当番である。

さっそく買ってきたものを確認していたようだが、ひとこと「あれ？片栗粉は？」。

あ。買い忘れた。

今日買わなくても大丈夫だけど、なんとかギリギリらしい。あー失敗したなあ。リストにあるのをちゃんと見ていたのに。寒いから早く帰ろうと内心焦っていたのかも。

買い物は難しい。