寝るに寝られなくなる

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寝ようかと思ったら寝られなくなってしまった。

前はよくあったけど、ここんとこそういうことがなかったので久しぶりだ。寒くて寝られないというのもあるし、飲み会後の妙な覚醒状態ってのもあるけど、この2日でいろいろなことがあって、そのことを反芻してるのかもしれない。

とはいえ、さすがに明日というか今日の業務に支障が出るだろうからいい加減寝たいのだが…こういうとき、どうしたらいいかわからない。あったかいものでも飲んでから横になるのがいいのかな。