飯、山盛り

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日本昔話的な飯の盛り方。

休日に王将で何か食べたくなって、血が足りてないような感じがしていたのでレバニラにライスセット大盛りを注文したらこんな感じで出てきた。

茶碗2杯分くらいあるんじゃないか、これ。

完食したことにはしたけど、ちょっときつかった。5年くらい前まではこのくらいの量は軽く食べられたんだけどな、大盛り頼む生活やめたから胃が小さくなったのかもしれないな。

ちなみにこの日の晩は炭水化物控えて野菜とちょっとした肉だけにしました。バランス大事。