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仕事の日。
ここ1週間ずーっと出ずっぱりであれこれしているので妙に疲れているのか、あまり食欲がない気がする。食事の途中で「ちょっとこれ食べるのしんどいな」と思うことが増えた。まあ、最後までちゃんと食べるのだが、しかし今までになかったことなので自分でもちょっと不安に思っている。
最近、「あすけん」をはじめて、自分の食事についてずーっとデータログをとっている。どうもタンパク質と各種ビタミンが不足している、てのはわかったけど、最近はそれに輪をかけて食事量をコントロールしている部分もあって、カロリー面での摂取量がだいぶ不足していると出てくる。いやもう、食べてるけどカロリー足りてないとかどうなのよ。
あれかな、ちょっとバテているのかな。
朝ごはんのオールブランもちょっと食べるのしんどくなっていて、半分食べた時点で「なんかもういいかな…」とか言い出してしまう自分がいて怖くなる。60gが推奨でその半分だから30gか。数字で見ると全然食べてない感じだが、実際だとフレークみたいなのが30gてので、それはそれでどっさりあるように思う。味に飽きたのか、何なのかよく分からない。
それは多分、今日あった会議が一番の原因なのかなとも思う。久しぶりの大きな会議なので準備も大変だったし、あーだこーだ事前準備で苦労したのがあって、そういうストレス的なのが結構響いているのかもしれない。明日は夕方にズーム会議があるし、金曜日は東京日帰り出張。土曜日曜も外に出るかたちなので、わたしの安寧はまだ先になりそう。
職場と自宅の往復だけの生活、てのはさすがにどうなんだろうな。というのは毎月の月の半ばに感じる愚痴みたいなもので。たぶん月末とかになればだんだんと元気になるだろうけど、それまではだいたいこんな感じで沈んでいるように思う。
途中でどこか寄れればいいのだが、寄ったら寄ったで「時間がなくなる」「お金もない」「家でやることあるだろ」「いやほかにもやりたいことあるだろ」といろいろ出てきて、結局落ち着かなかったりする。結婚してから自分の時間の確保ができなくて、おまけに一馬力になったのもあって、仕事がんばらなきゃだけど家族のこともしなきゃだし、のダブルバインドでどんどんやりたいことができなくなっている。そういうものなのかなと思うけど、それはそれでやっぱりしんどいよなあ。
特にインプット関連が全然できないのがつらい。なぜ本を読んでるときに話しかけてくるのか、なぜ映画を見てる時に聞いてくるのか、なぜ映画を見ている時に登場人物の動き「あ、爆発した」とかいうのを口に出すのか。そういうの自分は嫌がるのに人にはやってヨシってなってるのがなあ…付き合ってる時はそういうの気づかなかった。事前に気づいてたら対策のしようがあったんだが…。家にいてもそういうのがあってあんまり気が休まらないのよね…。
あっ、また愚痴ってる！
最近、割と真面目にひとりで篭れる部屋を借りようか地味に考えている。7畳くらいあって本棚と机が入って、料理するわけでもないからキッチン小さめ、とりあえずトイレがあればいいかなーシャワーもついてたらいいかもだけど。ていう物件を夢見てるんだけど、まあ無いわな。家賃どうするかっていう話もあるし、まあ夢のまた夢ってやつ。これ前にも書いたなそういえば。そのくらい日々の暮らしに変わり映えがなくて、職場と自宅の往復に成り下がっている。なんかなあ、疲れてんのかなあ。
微妙にしんどい。
